Viagens longas aumentam o risco de desenvolver trombose

Durante viagens mais longas, como as de avião, carro ou ônibus, costumamos ficar muito tempo sentados, e a circulação das pernas acaba prejudicada. Confira algumas dicas para evitar complicações:

• Caminhe a cada duas horas no corredor do ônibus ou avião, ou faça uma parada estratégica com o carro
• Evite usar roupas muito apertadas durante as viagens
• Faça alongamentos e flexione e estenda os pés a cada hora
• Beba bastante líquido e evite bebidas alcoólicas durante o trajeto

Consulte um médico vascular sobre os medicamentos contraindicados e a necessidade de utilizar meias compressivas durante a viagem.

(15) 3522-1222